Primeiro treino

 Enfim um primeiro post sobre as corridas aqui na Europa.

Para quem acompanhou minhas aventuras no mundo das corridas, sabe bem que eu me preparei por 6 meses para realizar uma prova, uma Meia Maratona – 21,1km, ainda no Brasil, em abril deste ano. E não foi fácil não… 6 meses, 3 vezes por semana, e praticamente sozinha nos treinos que eram passados virtualmente. É bem verdade que o Cristiano me acompanhou em alguns poucos treinos durante a semana e em alguns domingos (em que os treinos eram longões, mais “tranquilos”), mas na essência…

Esse treinamento tinha um objetivo ainda maior, que era me preparar para correr aqui na Europa, em provas tão desejadas pelos corredores, como as de Paris, Berlin, Roma, Mônaco, Madri, Londres, etc.

O primeiro objetivo foi cumprido com louvor! Fiz minha primeira Meia Maratona em 2h11min, cumprindo exatamente o pace (velocidade) previsto pelo professor. Acabei inteira… no dia seguinte, um leve desconforto na coxa, coisa que sumiu em menos de 24h, o que demonstra o sucesso da preparação.

meia Meia Maratona

Feitoooo!!! 😀

me sentindo com super poderes! Que dupla!!

Já o segundo objetivo… de chegar preparada aqui na Europa…

Bem, ocorre que logo após a Meia Maratona, meu corpo implorou por descanso. Já não conseguia cumprir os treinos (mesmo os mais leves) sem sentir um muito cansaço, e por vezes exaustão. E como sei da importância de ouvir o corpo, parei com os treinos.

Inicialmente era para ser uma pausa de 1 a 2 meses, mas esse momento coincidiu com a mudança de Campinas para o Rio Grande do Sul, e lá, com o frio e a vontade de ficar em casa, tomando chimarrão e curtindo a família. E seguem-se as “justificativas” para o não retorno… Nossa vinda para a França! Aqui, o calor insuportável das primeiras 3 semanas, seguidas das aulas de francês e consequente necessidade de estudar muito, além da nossa mudança para o apartamento. Tudo isso me afastou da corrida por nada mais nada menos que 5 meses.

Tudo isso??

É… uma vergonha! Analisando agora e pensando em quanto tempo levarei para readquirir aquele preparo que demorei 6 meses para conseguir… uma vergonha! Mas… voilá! De nada adianta chorar o leite derramado!

Aqui em Grenoble a gente até deu algumas corridinhas, trote leve, sem muitas pretensões, só para mostrar para o corpo que ainda queríamos correr: 7km, 7,5km, 50 minutinhos…

Mas isso não me deixava feliz, especialmente pela falta de habitualidade. Sendo assim, decidi, agora em conjunto com o Cristiano :D, reiniciar os treinos e levar a “cousa” a sério.

E segunda-feira fizemos nosso primeiro Treino: 8,4km com pace de 6m40s, ou seja, 56 minutinhos de corrida!

Foi muito agradável! Temperatura em torno de 10 graus, corremos as margens do Rio Isère Infelizmente não levei a máquina fotográfica para registrar as paisagens que vimos: o rio, árvores amareladas e avermelhadas e as montanhas com neve ao fundo!

Mas certamente faremos registros nas próximas corridas.

Aguardem!

Estamos de volta!

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