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Meia maratona de Paris!! Agora vai!

Este post é especial para mim, vim aqui para contar sobre minhas corridas.

Bem, acho que no início desse blog comentei por aqui que queria muito aproveitar o fato de estar morando na Europa para fazer algumas corridas interessantes, para isso me preparei desde o Brasil (em 2011/2012) e fiz minhas primeiras provas longas em SP (10 milhas e Meia Maratona), no ano de 2012.

Chegando aqui na França naquele mesmo ano, corri alguns meses, e adorava… a cidade é a mais plana da França e tem um rio lindo, com trilha e pista de caminhada ao longo desse rio, além de vários parques, sendo o maior dele com 2,5km de extensão.

Ocorre que, como todos já sabem, logo engravidei, e precisei diminuir a intensidade dos treinos nos primeiros meses, pela delicadeza do momento e pelo cansaço físico que tomou conta desse corpitcho.

No segundo trimestre de gestação, quando estava mais disposta, tentei me preparar para a Meia Maratona de Paris (fiz minha inscrição algumas semanas antes de engravidar), mas o medo de que algo desse errado com minha gestação me fez desistir… fiquei bem frustrada na época (post aqui), mas segura de minha boa decisão.

 

Well… quando decidimos voltar para a França em 2015, uma das primeiras providências foi me inscrever novamente na Meia Maratona de Paris!!!

 

Mas quando fiz a inscrição, estava parada (não completamente, mas quase) desde o quinto mês de gestação, ou seja, há praticamente 1 ano e meio!

 

O jeito foi contratar novamente um professor  que já tinha me acompanhado em 2011/2012 e que me passa os treinos online.

DECISÃO CERTÍSSIMA, foi passar o primeiro treino e a vontade de correr aflorou!! Como dar um retorno negativo para cada dia de treino? Seria muita vergonha… então bora treinar!!

E assim passaram-se 4 meses de treinamento, com algumas dificuldade, como por exemplo, correr em Santa Maria, onde não há parques e a cidade é um sobe e desce sem fim, sem falar no calor de 28 graus às 7h da manhã. Ainda teve a fase da mudança duas semanas difíceis, em que passei encaixotando coisas, arrumando malas, e a noite só queria capotar (tudo além do normal, cuidar do Pedro). Depois a viagem e a adaptação ao inverno europeu (além de cuidar do Pedro, hehehe)!!

 

Um domingo chuvoso fui correr, já aqui em Grenoble, e pensava: “só eu mesma para sair com chuva para correr…”, e em pouco tempo passava alguém correndo ou fazendo caminhada (especialmente grupos de idosos, super dispostos), ou ainda uma família passeando e as crianças andando de bicicleta… sim, tudo na chuva!! Gente correndo? A todo momento!!

Então, não podia reclamar… eu coloquei essa prova no meu calendário, e correr 21km (em torno de 2h) não é para qualquer um. Um amigo meu diz que sim, é para qualquer pessoa, desde que se dedique ao treinamento, se for saudável (leia-se sem doenças ou impedimentos médicos) e se dedicar, todo mundo consegue! Então… não é para qualquer um se dedicar e se esforçar… é difícil sair da casa quentinha, deixar teu filho fofo brincando e ir correr no frio ou na chuva, mas é compensador!! Eu assino embaixo: vale muito a pena!!

Ninguém falou que seria fácil, e isso que torna ainda mais saborosa a vitória ao terminar uma prova.

 

E ela, a MINHA GRANDE PROVA,  será dia 08/03, no próximo final de semana: Meia Maratona de Paris, me aguarde!!!

 

E por aqui, aguardem fotos desse dia!! Em breve… muito breve…

Um Foco… um sonho!

Nossos treinos aqui em Grenoble estão andando, ou melhor, correndo!!

Estamos conseguindo manter uma certa habitualidade e seguindo uma planilha.

Fico até com vergonha de dizer que não corremos por causa da neve, da chuva e dos dias frios (ok, nos dias em Bruxelas, pela ceva também…), pois vimos tantas pessoas correndo abaixo da tempestade de neve que ocorreu no último dia 28/10 – para relembrar – que hoje não vejo mais desculpas para não treinar.

Para terem uma idéia, quando estávamos no alto da Bastilha admirando a cidade toda branca, cruzamos por várias pessoas correndo… sim: NA bastilha e COM neve!! E não foram vários 3 ou 4 pessoas… eram várias de verdade!!

Pois então… bora treinar… ou como dizem os amigos de Campinas: Vamo que vamo!!

E nada melhor para animar os treinos que um objetivo com dia e hora determinados! Pois o nosso está definido: Meia Maratona de Paris, dia 03 de março de 2013.

Para mim um sonho… participar  da Meia Maratona de Paris, que está entre as melhores do mundo, tão falada e que no Brasil eu jamais pensei em fazer (convenhamos… é muito caro viajar para a Europa para correr… ao menos para nós é inviável), só poderia ser um motivo maravilhoso para treinar, e treinar bem!!

Inscrições feitas!!

Sendo assim, bora… e conforme o prometido, resolvi levar a máquina fotográfica em um dia super especial: um dia após a neve!!

Ponto de partida… como não animar?

Em nosso “local de treinos” não nevou muito, por incrível que pareça!! E deu para correr tranquilamente… curtindo o sol que amenizava o frio deixado pela neve!!

E a paisagem que misturava as cores do outono, com o rio e a neve nas montanhas tornou esse treino mais que especial!!

Início da trilha

Uma mistura de cores apaixonante!

Adoro esse trecho!

Sempre com muita gente correndo!

E então… alguém anima a vir correr aqui?

Primeiro treino

 Enfim um primeiro post sobre as corridas aqui na Europa.

Para quem acompanhou minhas aventuras no mundo das corridas, sabe bem que eu me preparei por 6 meses para realizar uma prova, uma Meia Maratona – 21,1km, ainda no Brasil, em abril deste ano. E não foi fácil não… 6 meses, 3 vezes por semana, e praticamente sozinha nos treinos que eram passados virtualmente. É bem verdade que o Cristiano me acompanhou em alguns poucos treinos durante a semana e em alguns domingos (em que os treinos eram longões, mais “tranquilos”), mas na essência…

Esse treinamento tinha um objetivo ainda maior, que era me preparar para correr aqui na Europa, em provas tão desejadas pelos corredores, como as de Paris, Berlin, Roma, Mônaco, Madri, Londres, etc.

O primeiro objetivo foi cumprido com louvor! Fiz minha primeira Meia Maratona em 2h11min, cumprindo exatamente o pace (velocidade) previsto pelo professor. Acabei inteira… no dia seguinte, um leve desconforto na coxa, coisa que sumiu em menos de 24h, o que demonstra o sucesso da preparação.

meia Meia Maratona

Feitoooo!!! 😀

me sentindo com super poderes! Que dupla!!

Já o segundo objetivo… de chegar preparada aqui na Europa…

Bem, ocorre que logo após a Meia Maratona, meu corpo implorou por descanso. Já não conseguia cumprir os treinos (mesmo os mais leves) sem sentir um muito cansaço, e por vezes exaustão. E como sei da importância de ouvir o corpo, parei com os treinos.

Inicialmente era para ser uma pausa de 1 a 2 meses, mas esse momento coincidiu com a mudança de Campinas para o Rio Grande do Sul, e lá, com o frio e a vontade de ficar em casa, tomando chimarrão e curtindo a família. E seguem-se as “justificativas” para o não retorno… Nossa vinda para a França! Aqui, o calor insuportável das primeiras 3 semanas, seguidas das aulas de francês e consequente necessidade de estudar muito, além da nossa mudança para o apartamento. Tudo isso me afastou da corrida por nada mais nada menos que 5 meses.

Tudo isso??

É… uma vergonha! Analisando agora e pensando em quanto tempo levarei para readquirir aquele preparo que demorei 6 meses para conseguir… uma vergonha! Mas… voilá! De nada adianta chorar o leite derramado!

Aqui em Grenoble a gente até deu algumas corridinhas, trote leve, sem muitas pretensões, só para mostrar para o corpo que ainda queríamos correr: 7km, 7,5km, 50 minutinhos…

Mas isso não me deixava feliz, especialmente pela falta de habitualidade. Sendo assim, decidi, agora em conjunto com o Cristiano :D, reiniciar os treinos e levar a “cousa” a sério.

E segunda-feira fizemos nosso primeiro Treino: 8,4km com pace de 6m40s, ou seja, 56 minutinhos de corrida!

Foi muito agradável! Temperatura em torno de 10 graus, corremos as margens do Rio Isère Infelizmente não levei a máquina fotográfica para registrar as paisagens que vimos: o rio, árvores amareladas e avermelhadas e as montanhas com neve ao fundo!

Mas certamente faremos registros nas próximas corridas.

Aguardem!

Estamos de volta!